16 09月 孕期应该怎么吃 孕期营养 俗话说，美丑有命，胖瘦在天。有些人怀孕后就胃口大开，胖若两人；可有些人却食欲不振，每日诚惶诚恐，会担心造成胎儿营养不良。那么，孕期胖瘦真的要听天由命，顺其自然吗？ 标签： 膳食指南, 饮食营养 查看更多
12 12月 如何帮助孩子集中注意力 青春期营养 “注意力缺陷”已经成为当今影响儿童成长最常见的问题。对于学龄期的儿童，注意力不集中会让听课效率下降，不能专心致志地完成学校布置的作业，影响学习成绩。 标签： 注意力, 饮食营养 查看更多
09 10月 反式脂肪=定时炸弹？莫慌… 成人营养 对反式脂肪并非“零”容忍，因为日常饮食中不可能完全避免摄入一定的反式脂肪，而且反式脂肪也不是剧毒，吃一次就毙命。只是长期大量摄入会对人体造成累计的危害和健康风险，大家可有选择性的科学平衡膳食，控制好反式脂肪的摄入量即可。 标签： 脂肪, 饮食营养 查看更多
21 05月 营养科医生告诉你：为什么要重视生命最初1000天的营养？ 孕期营养 基因几乎决定了人类生命发育的各个细节，但在受精卵诞生的那一刻，基因所决定人体健康的剧本就已经被大致写好了。我们能够改变的不过是一些影响着各个阶段生命质量的细枝末节。 标签： 膳食指南, 饮食营养 查看更多
02 03月 怎么喝水才健康？ 幼儿期营养 水在人体中的作用， 缺水对人体的危害， 我们怎样正确选择水， 我们应该怎样控制喝水的数量和节奏， 我们应该怎样为孩子做好饮水管理。 标签： 喝水, 饮食营养 查看更多
13 08月 这7种水最好别让宝宝喝！浪费钱不说，还可能毁了娃的健康！ 幼儿期营养 菊花晶、清火宝、清清宝等一系列下火产品，其实就是行走的「固体饮料」、「高价糖水」而已。 标签： 喝水, 饮食营养 查看更多
