孕期营养
维生素D，是一种脂溶性的维生素，主要有维生素D2和维生素D3两种类型，在日常生活中，只有为数不多的几种食物（如蘑菇，三文鱼，动物肝脏，蛋黄）含有少量的维生素D, 我们获取维生素D的主要方式就是通过晒太阳，紫外线照射皮肤产生维生素D来满足身体需要，所以，维生素D又被称为阳光维生素。
饮食控制是治疗妊娠期糖尿病的一种重要且有效手段，通过调整饮食行为，形成合理的饮食习惯，既能满足妊娠期的营养需求，维持妊娠期适宜的体重增长，达到并维持合理的血糖水平，避免发生酮症，又要保证胎儿正常生长发育，是孕期饮食控制的理想目标。
