营养补充

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07

11月

让孩子更聪明，怎么补DHA

青春期营养

由必需脂肪酸合成的DHA是大脑和视网膜的重要组成部分，也是促进和维持神经系统细胞生长的主要成分。DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜观感细胞的成熟有重要作用。如果用数量来衡量，DHA竟然足足占到大脑干重的1/4。

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11

11月

孕妈妈需要补DHA吗

孕期营养

信准妈妈都听说过DHA，市场上各种宣传它的功效，也让想宝宝聪明的家长们趋之若鹜，DHA真的有这么神奇吗？需不需要补充？我们先来了解一下在这十个月中宝宝的发育过程

标签： DHA, 营养补充

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11

11月

“孕期贫血”知多少

孕期营养

根据世界卫生组织WHO数据，全世界约有1/4的人群患有贫血（ANEMIA）症状，其中孕妇贫血发生率为41.8％

标签： 营养补充, 贫血

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11

11月

让宝宝更聪明，怎么补DHA

婴儿期营养

大量研究证明，通过给孩子补充DHA，儿童在3岁，4岁，6岁和8岁时的思考速度加快。给幼儿补充DHA，可以使孩子获得最大限度的智力开发。

标签： DHA, 营养补充

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15

11月

孕期如何补铁？

孕期营养

缺铁性贫血(Iron Deficiency Anemia, IDA)被WHO列为全球四大营养性疾患之一，已成一种常见的多发性营养疾病，其中孕产妇是该病的高发人群。

标签： 营养补充, 补铁

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05

12月

补钙误区，你中招了吗？

成人营养

中国居民膳食调查报告显示：中国人最缺的矿物质营养素是钙。全民缺钙，也在全民补钙，以下补钙误区，你中招了吗？

标签： 营养补充, 补钙

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21

05月

营养科医生告诉你：为什么要重视生命最初1000天的营养？

孕期营养

基因几乎决定了人类生命发育的各个细节，但在受精卵诞生的那一刻，基因所决定人体健康的剧本就已经被大致写好了。我们能够改变的不过是一些影响着各个阶段生命质量的细枝末节。

标签： 膳食指南, 饮食营养

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12

12月

如何帮助孩子集中注意力

青春期营养

“注意力缺陷”已经成为当今影响儿童成长最常见的问题。对于学龄期的儿童，注意力不集中会让听课效率下降，不能专心致志地完成学校布置的作业，影响学习成绩。

标签： 注意力, 饮食营养

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19

08月

孕期营养误区，你入坑了吗？

孕期营养

有些准妈妈嘴馋了，或者放开肚皮吃撑后，都会自我安慰，现在是一个人吃两个人的量，当然要好好补补，要不孩子没营养。真的是这样吗？这可不是1+1=2那么简单，在整个孕期的不同阶段人体的营养和能量的需求都是不一样的。

标签： 膳食指南, 饮食营养

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10

09月

孕期体重增多少？

孕期营养

孕期体重的变化是衡量营养状况的重要指标，也是孕期保健的关键内容。世界卫生组织（WHO）有调查显示，在东地中海、美洲、欧洲等地方，将近50%的女性处于超重状态，中国比例是18.8%，

标签： 体重, 体重管理

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