11 08月 外八字的成因 外八字 正确站立时脚趾的朝向，往往体现整个下肢系统的情况，与之息息相关的就是股骨和胫骨，很多异常表现也是通过股骨和胫骨传递下来的，原发性足踝问题相对少见。 标签： 体姿问题, 外八字, 成因 查看更多
13 06月 教你如何一眼判断免疫力！ 其它 如果说眼睛是心灵的窗口，那么体姿就是身体状况的信号，若放在中医里的“望、闻、问、切”四诊法中，体姿的检测应该属于“望”诊。 标签： 体姿问题, 其他 查看更多
18 08月 骨盆侧倾矫正体语指引 骨盆侧倾 纠正错误坐姿，是防止骨盆侧倾进行性发展的首要方法，其次，在站立、行走时，双手扶在骨盆髂嵴处，感受两侧的高度，尤其在站立时，将两侧高度调整到一致。 标签： 体姿问题, 体语指引, 骨盆侧倾 查看更多
25 03月 颈前伸矫正体语指引 颈前伸 在课间或者在家时，可进行以下自我训练：用颈部的力量带动头部水平向后缓慢平移，平移到正常范围内（尽量使耳垂与肩峰垂直对齐），保持3-5秒钟（训练熟悉后可适当延长维持时间），再放松；如果感觉到有难度，可以先从缩下巴开始（下巴后撤做出双下巴的动作），慢慢加强。 标签： 体姿问题, 体语指引, 颈前伸 查看更多
