作者：体语

时间：2019-08-12


一、足内侧足弓塌陷：



足内外两侧受力不均，正常分部的重量向足内侧集中，在过分承受压力同时力线偏移的情况下，内侧足弓塌陷。


二、拇指外翻危险性增高：



足部承重偏向足内侧，在步行周期支撑相，重心转移过程中，正常情况下，足部五指抓地向后一起蹬地完成，而外翻足的大拇趾着地，其余四指有离地趋势，因此在转移过程中，大拇趾要代替其他四趾负重相当一部分。



若存在足外翻，再穿一双尖头鞋，那就更是雪上加霜了。脚趾受挤压，无法正常伸展，拇趾在受力过程中，被迫外展，甚至压在第二脚趾的上方，加速拇外翻的形成。


三、肌肉失衡，稳定性降低：



人体通过足部与地面接触，足部的稳定性，直接关联到身体的平衡，足内翻发生后，相关足外翻肌肉紧张短缩，对应的足内翻肌群被拉长，整个足部平衡被破坏。


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