05 06月 骨盆后倾的预防 骨盆后倾 髋关节除了附着肌肉，周围还有很多血管、淋巴管等结构，及时对髋部进行放松，可以有效的促进血液、淋巴流动，有助于让肌肉动作更加顺畅。 标签： 体姿问题, 预防, 骨盆后倾 查看更多
09 08月 躯干倾斜矫正体语指引 躯干倾斜 一旦测试出躯干倾斜，就要引起重视，因为躯干倾斜不仅会影响骨盆位置，造成骨盆的歪斜问题，进一步造长短腿、O型腿等问题，还会影响脊柱的力线，以至于有发展为脊柱侧弯的可能。 标签： 体姿问题, 体语指引, 躯干倾斜 查看更多
25 03月 颈前伸的危害 颈前伸 正常体姿下，颈椎椎体力线正常，共同承担头部重量，但若发生头前倾，则颈椎向前发生一定倾斜角度，椎体之间发生移位，产生额外的剪切力，增加椎体的负重，切增加的不止为1倍2倍的问题。 标签： 体姿问题, 危害, 颈前伸 查看更多
22 05月 脊柱侧弯的危害 脊柱侧弯 脊柱侧弯，不仅仅对外观造成影响，还会对肌肉、功能、心理，甚至是神经造成严重后果，同时也会引起其他异常体姿的发生，进一步加重对人体的损害。 标签： 体姿问题, 危害, 脊柱侧弯 查看更多
