体姿问题
坐姿不良，是引起骨盆侧倾最常见的原因。一个钱夹，就可以导致骨盆侧倾的发生。假设，钱夹放在左后口袋，那么在坐位时，若不将它拿出，它将垫高左侧骨盆，左侧腰方肌、髋外展肌受到挤压，右侧被迫拉伸，长期必定形成骨盆向右倾斜的异常体姿。
足外翻较足内翻常见，可通过鞋底磨损程度判断，表现为鞋底内侧比外侧磨损严重。出现足外翻，同样也需要进行正确站姿训练，调整身体受力平衡；在步行时，注意足底压力，可以尝试足底适当弓起，向足外侧分散足内侧的压力，改善扁平的足弓。
