29 09月 腰椎曲度减小矫正体语指引 腰椎曲度减小 若你存在腰椎曲度减小，那你肯定常常出现“松垮”的坐姿和站姿。这种坐姿，迫使髂骨发生后旋，腹肌、臀肌短缩紧张，髂腰肌被被拉长，进一步加重腰椎曲度的减小。 标签： 体姿问题, 体语指引, 腰椎曲度减小 查看更多
28 09月 腰椎曲度减小的成因 腰椎曲度减小 腰椎曲度减小和骨盆后倾是相互影响的，腰椎曲度减小会引起髂骨后旋，骨盆后倾同样也会导致腰椎曲度减小，两者发生的先后顺序，还需要根据具体情况进行分析。 标签： 体姿问题, 成因, 腰椎曲度减小 查看更多
27 09月 腰椎曲度减小的定义 腰椎曲度减小 正常情况下，腰椎会有前凸45°左右的生理曲度，来缓冲在进行各种运动时，躯干受到的震荡和冲击。腰椎曲度过大或过小，都会导致缓冲能力的下降，增加受伤的风险。 标签： 体姿问题, 定义, 腰椎曲度减小 查看更多
