饮食营养
随着社会压力的增大，秃顶的人越来越多。的确，男性比女性会更容易秃顶，但是头发变稀疏在女性中也是屡见不鲜。脱发的原因有很多，有可能是很简单的某一两种的维生素的缺乏，也有可能是复杂的身体健康变化而引起的。在很多情况下，男性和女性脱发都有治疗方法，这取决于脱发的根本原因是什么。以下是笔者总结的一系列常见和不太常见的脱发原因，供参考。
如何给宝宝选择合适的食用油，是不是核桃油最好呢？《中国居民膳食指南》中提到，给宝宝食用油优先选择含α-亚麻酸的植物油。为什么？α-亚麻酸被称为必需脂肪酸。必需脂肪酸是人体无法合成的，必需由食物提供的。
随着气温的升高，凉菜也逐渐出现在了我们的餐桌上，凉拌木耳因为口感脆爽，营养价值高而备受青睐。木耳好吃又营养，但是一定要掌握好泡发要点，否则会有生命危险。吃木耳会中毒？可能很多人都是第一次听说。但是随便在网上一搜，就会发现每年都有好多因为食用了泡发不当的木耳而生命垂危的新闻事件。
以前，如果问你，儿童零食和成人零食有什么区别？大多数人可能都回答不上来，因为当我们去超市给孩子选购零食时，会发现货架上琳琅满目，五颜六色的零食并没有区分食用人群，并没有成人零食和儿童零食的区分。这是因为我们国家关于儿童零食的标准一直都是一块白板。
随着国家的发展，相关制度的逐渐完善，终于在2020年5月17日，中国副食流通协会正式发布《儿童零食通用要求》团体标准，正式结束了国内儿童零食的“空白史”。
有些准妈妈嘴馋了，或者放开肚皮吃撑后，都会自我安慰，现在是一个人吃两个人的量，当然要好好补补，要不孩子没营养。真的是这样吗？这可不是1+1=2那么简单，在整个孕期的不同阶段人体的营养和能量的需求都是不一样的。
