视力
高科技及高电子化发展的当今时代，我们的眼睛时刻处于高度紧张的状态，其劳累程度已经远远超过心脏，真可谓眼比心累。尤其是春节假期前后，生活作息紊乱，熬夜打牌、刷剧、抢红包，更是加大了眼睛的负担，是眼部疾病爆发的高峰期，那么如何在春节期间打好视力保卫战呢？
电子产品使用不当时，确实会对我们的视力产生不良的影响。研究表明，正常情况下，我们大约一分钟眨眼15次，但在看电视或者玩电脑、手机的时候，眨眼频率会降低到原来的1/3，眨眼频率减少可能会引起眼干或者眼疲劳，有时会导致看东西模糊、头晕等。而且长时间，近距离的使用电子产品，会使眼睛睫状肌长期处于高度紧张状态，长时间得不到松弛，导致睫状肌痉挛，从而产生视力不良。
近视眼患病率高，低龄化趋势明显以及发展之迅速已经成为了全球性的普遍现象。据《国民视觉健康》白皮书报道，2020年，我国人口近视患病率将增长到50%左右。这是一个多么可怕的数字，近视的烦恼不用多说，尤其是高度近视带来的视力损害和致盲风险，已经成为全世界的社会健康隐患。
儿童青少年是近视的高发人群，我国儿童青少年近视率更是高达50%-60%。近视不仅增加了眼部疾病的健康风险，降低生活质量，而且对就业以及子代视力均有一定的负面影响。
学校和家长们也是想尽各种方法来控制孩子们近视的发生，然而效果并不理想 ，很多近视仍然是来的猝不及防!
我认为很大一部分原因是没有找对引发近视的根源问题。
颈性视力障碍，顾名思义，就是由颈椎病变造成的视力障碍。据统计，我国颈椎病患者约为2亿，其中颈性视力障碍患病约占颈椎病的2.1%，且多发于青少年。研究显示，颈性视力障碍的发生可能是由于植物神经功能紊乱以及椎——基底动脉系统供血不足造成的。
近视是一种社会文明病，跟人类进步发展过程中的环境，科技发展程度息息相关。近年来，全球的近视率不仅急剧增加，而且近视年龄越来越小，身边也经常能看到很多小朋友，在天真灿烂的年纪就戴上了本不该属于他们的厚厚的镜片。
都说3岁以前是孩子视力发育的黄金期，家长们在这个时期一定要保护好孩子的视力，为孩子的视力健康打好基础，避免一些不良的生活习惯未为视力健康埋下隐患。
