30 03月 孕期如何维持适宜体重 其他营养 平时大家都会特别关注自己的体重，有人说：“孕期可以放开吃，因为自己摄入的食物要供自己和胎儿两个人用”、也有人说：“孕期一定要控制食量，不然会引起产后肥胖等问题”。 标签： 体重, 孕期 查看更多
21 05月 营养科医生告诉你：为什么要重视生命最初1000天的营养？ 孕期营养 基因几乎决定了人类生命发育的各个细节，但在受精卵诞生的那一刻，基因所决定人体健康的剧本就已经被大致写好了。我们能够改变的不过是一些影响着各个阶段生命质量的细枝末节。 标签： 膳食指南, 饮食营养 查看更多
17 07月 2019年加拿大孕期体力活动指南 运动指南 本临床实践指南由SOCG（加拿大妇产科医师协会） / CSEP（加拿大运动生理学会）联合指南共识小组编写，经SOGC之产妇胎儿医学指南管理和监督委员会审查，并由SOGC董事会和CSEP董事会核准。 标签： 女性, 孕期, 训练注意事项 查看更多
