18 08月 骨盆侧倾矫正体语指引 骨盆侧倾 纠正错误坐姿，是防止骨盆侧倾进行性发展的首要方法，其次，在站立、行走时，双手扶在骨盆髂嵴处，感受两侧的高度，尤其在站立时，将两侧高度调整到一致。 标签： 体姿问题, 体语指引, 骨盆侧倾 查看更多
10 09月 O型腿的危害 X/O型腿 由于O型腿破坏了膝关节正常力的分布，使关节一侧所受的生物应力增大，对侧相对减少。天长日久，还会引起膝关节行走时疼痛，关节活动也受影响，进而易导致骨性膝关节炎。 标签： O型腿, 体姿问题, 危害 查看更多
28 09月 颈椎曲度增大的成因 颈椎曲度增大 颈椎曲度增大者，背面观，常常会看到颈部有较深褶皱，感觉脖子变短；侧面观，后脑勺与颈部形成明显的角夹角，而且常常在颈胸交界处，形成Dowager’s Hump，即“富贵包”。 标签： 体姿问题, 成因, 颈椎曲度增大 查看更多
23 12月 一个动作，检测是否骨盆前倾 骨盆前倾 第一步：躺在桌子上或硬板床等硬面物体上，膝关节位于桌沿外，距离桌沿10公分左右，双腿自然放松； 第二步：双手环左侧膝关节，向躯干靠拢； 结果：右侧大腿若不能贴合桌面（如上图），膝关节不能屈曲为直角，则为存在骨盆前倾； 标签： 体姿问题, 其他, 骨盆前倾 查看更多
