以前，如果问你，儿童零食和成人零食有什么区别？大多数人可能都回答不上来，因为当我们去超市给孩子选购零食时，会发现货架上琳琅满目，五颜六色的零食并没有区分食用人群，并没有成人零食和儿童零食的区分。这是因为我们国家关于儿童零食的标准一直都是一块白板。
随着国家的发展，相关制度的逐渐完善，终于在2020年5月17日，中国副食流通协会正式发布《儿童零食通用要求》团体标准，正式结束了国内儿童零食的“空白史”。
青春期营养
2020年5月23日，由中国营养学会主办、联合国儿童基金会支持的首届中国营养三十人论坛如期举行，这次论坛的主题是“关注儿童肥胖 共创健康食物环境”。为什么儿童肥胖会被如此关注？世界卫生组织驻华代表高力医生在论坛中表示：儿童肥胖是21世纪最严峻的公共卫生挑战之一，且儿童肥胖率正以惊人的速度增长。肥胖会影响孩子的身体、教育乃至生活质量。肥胖的儿童长大后很可能持续肥胖，从小胖子变成大胖子并且有罹患严重非传染性疾病（例如糖尿病和心脏病）的风险。
身高和体重是反映孩子生长状况的重要指标。很多家长对身高更为看中，尤其是自己个头不高的父母，生怕孩子遗传自己长不高，总是很焦虑。
俗话说“一高遮百丑，一矮毁所有”，想让孩子长高个儿，家长们就需要把握孩子身高发育的规律及关键期，为孩子提供全面、均衡、充足的营养，充分发挥后天优势。
颈性视力障碍，顾名思义，就是由颈椎病变造成的视力障碍。据统计，我国颈椎病患者约为2亿，其中颈性视力障碍患病约占颈椎病的2.1%，且多发于青少年。研究显示，颈性视力障碍的发生可能是由于植物神经功能紊乱以及椎——基底动脉系统供血不足造成的。
儿童青少年是近视的高发人群，我国儿童青少年近视率更是高达50%-60%。近视不仅增加了眼部疾病的健康风险，降低生活质量，而且对就业以及子代视力均有一定的负面影响。
学校和家长们也是想尽各种方法来控制孩子们近视的发生，然而效果并不理想 ，很多近视仍然是来的猝不及防!
我认为很大一部分原因是没有找对引发近视的根源问题。
近视眼患病率高，低龄化趋势明显以及发展之迅速已经成为了全球性的普遍现象。据《国民视觉健康》白皮书报道，2020年，我国人口近视患病率将增长到50%左右。这是一个多么可怕的数字，近视的烦恼不用多说，尤其是高度近视带来的视力损害和致盲风险，已经成为全世界的社会健康隐患。
电子产品使用不当时，确实会对我们的视力产生不良的影响。研究表明，正常情况下，我们大约一分钟眨眼15次，但在看电视或者玩电脑、手机的时候，眨眼频率会降低到原来的1/3，眨眼频率减少可能会引起眼干或者眼疲劳，有时会导致看东西模糊、头晕等。而且长时间，近距离的使用电子产品，会使眼睛睫状肌长期处于高度紧张状态，长时间得不到松弛，导致睫状肌痉挛，从而产生视力不良。
新型冠状病毒肺炎目前还没有特效药，只能依靠个体自身的免疫力去战胜它。而孩子的免疫力又相对薄弱。因此，如何提高孩子自身免疫力，避免病毒的侵害，就成了家长关心的头等大事。今天我就给大家讲一讲，如何通过饮食来提高孩子自身免疫力。
高科技及高电子化发展的当今时代，我们的眼睛时刻处于高度紧张的状态，其劳累程度已经远远超过心脏，真可谓眼比心累。尤其是春节假期前后，生活作息紊乱，熬夜打牌、刷剧、抢红包，更是加大了眼睛的负担，是眼部疾病爆发的高峰期，那么如何在春节期间打好视力保卫战呢？
