训练科普
规律运动是冠心病合并2型糖尿病(T2DM) 患者非药物治疗三架马车之一，一般建议患者进行运动强度在25%～75% VO2max范围内的有氧运动。然而，越来越多证据显示大强度运动 (无氧运动) 对改善患者糖化血红蛋白可能产生更多益处。
在现代社会中，人们对于自己的身体愈加关注。作为身体改造术的健身运动也逐渐走进人们的视野，并成为其日常活动的一部分。健身所承载的身体观虽然与审美价值、消费理念以及阶层品味有所关联，但其主体性常被过往的研究者所忽视。
谈 『癌』色变，每个人都希望能远离癌症，但癌症死亡人数却高居台湾十大死因之首，对追求健康的人，已产生莫大的威胁。虽然医疗科技和治疗药物日新月异，已明显提升癌症治疗效果和存活率，但病人在确诊后的治疗过程中，会面临许多挑战，像是冗长的治疗计划、治疗副作用 (如焦虑、沮丧、疲惫、身体虚弱、食欲、睡眠品质不佳和掉头发等) 和须面对复发、转移和死亡等风险之困扰，深刻影响病人身心健康和生活质量，有些病人甚至没有体力继续接受治疗或从事日常工作。
