22 11月 哪些姿势很伤腰间盘？教你如何康复腰痛 其他体姿 腰痛问题之所以在现代人当中如此肆虐，跟我们平时作死的日常习惯有很大关系。比如你要久坐，你要弯腰，你要熬夜，你还体重增加等等...... 标签： 体姿, 体姿问题 查看更多
30 04月 这3个不良午睡姿势你中了几招？一文教你健康午休！ 其他体姿 春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，随着气温的逐渐升高，我们的困意也愈来愈浓，这时候唯有午休才能缓解 标签： 体姿, 睡姿 查看更多
13 01月 你的牙齿咬合的是否标准，关乎着你的身体姿势 其它 牙齿的咬合关于身体结构和平衡吗？这个问题乍一听起来似乎让人觉得很难以置信，牙齿的咬合怎么会跟整个身体相关呢，那么二者真的没有关系吗？ 标签： 体姿, 牙齿 查看更多
25 04月 肌肉不平衡：体态中缩短不等于紧张，拉长也未必松弛 其他体姿 肌肉的缩短与紧张、拉长与松弛并非仅有的两种组合，缩短且松弛、拉长且紧张的情况同样会在人体中出现。 标签： 体姿, 肌肉 查看更多
27 03月 矫正骨盆前倾，你需要了解哪些肌肉被缩短/拉长！ 其他体姿 骨盆是人体承上启下的枢纽，一旦发生偏移，就会影响全身的健康。如果你拥有看似完美的翘臀，可是整个人却是向前倾的，甚至还有小腹突出，那么你就要当心了，这很可能是骨盆前倾！ 标签： 体姿, 骨盆前倾 查看更多
30 04月 5个测试看健康状况，10个动作放松全身 其他体姿 “中年危机”的提出者，美国著名心理学家William Osler认为，人一生最有效的工作时间只有15年，即25-40岁。 标签： 体姿, 其他 查看更多
17 04月 美，从调整体姿开始 其它 美，是很多女孩子追求的外在形象，其中包括内在美还有外在美，但是给人第一印象的永远都是我们的外在形象，因此，如果想做到“一如初见”的美，不仅要有好的修养，由内而散发的气质，还要培养外在的形象。 标签： 体姿, 其他 查看更多
