作者:体语

时间:2020-04-17


美,是很多女孩子追求的外在形象,其中包括内在美还有外在美,但是给人第一印象的永远都是我们的外在形象,因此,如果想做到“一如初见”的美,不仅要有好的修养,由内而散发的气质,还要培养外在的形象。



芭蕾舞者曼妙的身姿、军人端正的军姿,都是外在“美”的形象,都是身体的姿势,即体姿。但是,这些体姿往往受过多年的训练而达到的,我们这里所讲的体姿是日常生活中,常见的姿势。



试想,一个长得十分漂亮的女孩,如果出现高低肩,是不是对她的美丽大打折扣?再或者出现脊柱侧弯?甚至出现O型腿?都是特别可怕的事情。下面我们以高低肩为例,给大家展开详细介绍:

高低肩,即左右肩部高度不一致,受利手的影响,常见的高低肩表现为左低右高。



回想一下,尤其在夏天,穿衣服,总是一边往下滑,衣领不在正中间?或是外套一边往下掉?(除衣服特殊不对称设计)



再者,放任高低肩发展,会逐渐影响到脊柱力线,埋下脊柱侧弯的隐形炸弹,脊柱侧弯一旦形成,势必造成身高的短缩、骨盆倾斜甚至影响生育、长短腿、X/O型腿,以及足内外翻等一系列问题。


看似特别小的体姿问题,例如被人忽视的高低肩,就是体姿出现问题的开始,单纯高低肩的矫正,与之后并发的其他体姿问题相比,十分容易,因此,一旦检测到体姿问题,要及时进行专业矫正。


与此同时,在发生异常体姿之前,要提高预防常识,因为绝大多数的异常体姿,都是由于日常的错误坐姿造成的。由此看来,调整正确的坐姿,提高体姿注意意识,对于女孩追求“美”,是相当有必要的。


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