X型腿

1. 首页
2. X型腿

24

03月

X/O型腿的成因

X/O型腿

一般情况下，孩子在6个月以后，才应该开始学站立，学走路要至少一岁开始。若孩子从3-4个月就开始学习站立，那么当孩子在10-11个月的时候，就已经学会走路了。

标签： O型腿, X型腿, 体姿问题, 成因

查看更多

24

03月

X/O型腿定义

X/O型腿

根据计算，正常人体胫股角度（股骨角+胫骨角）在 170°-180°为正常，其中正常范围平均值为 174°。

标签： O型腿, X型腿, 体姿问题, 定义

查看更多

24

03月

X/O型腿的预防

X/O型腿

孩子在刚学会走或者爬的时候，由于年纪小，肌肉还比较薄弱，容易形成W型坐位，膝关节外翻，长久腿部发生变形，进而形成X型腿。

标签： O型腿, X型腿, 体姿问题, 预防

查看更多

30

03月

导致X型腿与O型腿的异常体姿及矫正方法

X/O型腿

X型腿与O型腿（以下统称“X/O型腿”），是我们常见的两种异常腿型。这两种腿型，给人们带来很大困扰。因为它直接影响到身体美观，影响着装选择，甚至对心理造成一定影响。本文就这两种腿型的形成，给大家做一些分析。

标签： O型腿, X型腿, 体姿问题, 其他

查看更多

03

04月

X型腿矫正体语指引

X/O型腿

在步行过程中，下意识腿部外侧肌肉用力，同时可以有意识的进行胫骨外旋（踝关节外侧用力，扶住踝关节向内翻）。

标签： X型腿, 体姿问题, 体语指引

查看更多

03

04月

哪些异常体姿会导致X型腿与O型腿？

站姿

X型腿与O型腿（以下统称“X/O型腿”），是我们常见的两种异常腿型。这两种腿型，给人们带来很大困扰。因为它直接影响到身体美观，影响着装选择，甚至对心理造成一定影响。本文就这两种腿型的形成，给大家做一些分析。

标签： O型腿, X型腿, 体姿问题, 其他

查看更多

09

05月

哪些异常体姿会导致X、O型腿（二）

其它

踝关节与膝关节紧密联系，相互之间影响最为明显，内外八字也会造成X/O型腿，是因为内外八字引起胫骨的旋转，导致膝关节结构的稳定性遭到破坏，身体只能通过膝关节内部骨骼位置改变，以建立新的平衡，继而导致膝关节问题的发生。

标签： O型腿, X型腿, 体姿问题, 其他

查看更多

10

09月

X型腿的危害

X/O型腿

膝关节内外两侧受力不均，致使下肢力线不良，髌骨及股骨之间的摩擦增多，易导致髌骨软化。

标签： X型腿, 体姿问题, 危害

查看更多

10

09月

O型腿的危害

X/O型腿

由于O型腿破坏了膝关节正常力的分布，使关节一侧所受的生物应力增大，对侧相对减少。天长日久，还会引起膝关节行走时疼痛，关节活动也受影响，进而易导致骨性膝关节炎。

标签： O型腿, 体姿问题, 危害

查看更多

26

09月

O型腿有三种类型，要纠正先对症！

X/O型腿

提起O型腿，大家脑海里会出现类似下图的画面，但其实这只是O型腿的一种，常见的O型腿有三种，按发生由多到少排列，分别为内旋型O型腿、类X型O型腿，以及外旋型O型腿。

标签： O型腿, X型腿, 体姿问题, 其他

查看更多