疾病

1. 首页
2. 疾病

15

09月

心脏病患者进行运动安全吗？

运动指南

2020年8月29日，法国索非亚安替城，欧洲心脏病学会(European Society of Cardiology，ESC)发布了首份针对心脏病患者的运动和身体活动指南。该文件同时在线发表于《欧洲心脏杂志》（European Heart Journal）和ESC网站上

标签： 疾病, 训练科普

查看更多

29

10月

《儿童青少年肥胖防控实施方案》

运动指南

超重肥胖已成为影响我国儿童青少年身心健康的重要公共卫生问题。

标签： 训练科普, 疾病, 肥胖, 儿童, 青少年

查看更多

12

11月

老年人的日常运动指南

其它

定期进行身体活动对于健康老龄化至关重要，并有助于保持心理健康和积极的心态。它还利于延缓、预防或控制老年人所面临的许多严重且代价高昂的慢性疾病，也可以降低老年人由于疾病和残疾而造成的身体功能受限的风险以及过早死亡的风险。

标签： 训练科普, 老年人, 健康, 疾病

查看更多

24

11月

研究发现：早上锻炼或许更有助于人们抗癌

运动指南

长期以来困扰人们的问题是，究竟是早上运动还是晚上运动产生的效果更好。最近的一项研究指出，在预防前列腺癌和乳腺癌患者方面，早上运动或许是更为理想的选择。

标签： 疾病, 癌症, 训练科普

查看更多

27

11月

每日步行步数与死亡率的关系是......

运动指南

步行有益健康，能有效降低死亡风险。每天行走每增加1000步，死亡率就降低约15%；在每天步行达到4400步时，死亡率出现了显著下降，与每天2700步相比，死亡风险降低了大约40%；

标签： 训练科普, 疾病, 步行

查看更多

03

02月

千万别忽视指甲出现的变化！

普通问答

机体健康变化会反应到指甲上，同时，指甲的生长情况和形态，也会受机体变化的影响，只要你经常注意观察它的变化，就可以提前了解自己身体的健康状况。

标签： 健康, 指甲, 疾病

查看更多

03

08月

【译文分享】三种常见慢性疼痛问题与头前移体态的关系

运动指南

慢性疼痛是指人们出现身体虚弱的状态，会影响到许多患者的生活质量。当患者出现慢性疼痛时，身体会出现一些症状，影响患者健康快乐的生活。

标签： 体态, 疾病

查看更多

05

08月

【译文分享】身体姿态矫正是预防慢性疼痛中不不可或缺的手段

运动指南

不良的体态会造成疼痛吗？

标签： 体态, 慢性疼痛, 疾病

查看更多

10

08月

【译文分享】关于脊柱侧弯的综述：原因、类型、康复与运动建议

其他体能

脊柱侧弯是指脊柱椎体排列出现了弯曲的一种症状，你的椎骨出现向某一侧的偏移。

标签： 脊柱侧弯, 疾病, 康复

查看更多