作者：体语

时间：2021-02-03

办公、写作、穿衣、吃饭......手执行脑的指令来做出动作，我们无时无刻不在使用着双手。但是，你有注意过手上的指甲吗？

指甲，又称扁爪，是人和猿猴类指（趾）端背面扁平的甲状结构，属于上皮组织，为爪的变形。

动物也有“指甲”，叫趾甲，往往特别锋利，行走时得到更好的抓地力，也是保护自己的武器，有利于捕食，人的指甲有什么作用呢？指甲是我们皮肤的附件之一，因此有着非常重要的功能：

1. “盾牌”作用，保护末节指腹免受损伤，维护其稳定性；
2. “协助”作用，增强手指触觉的敏感性，协助完成手抓、挟、捏、挤等动作。
3. “调控”作用，甲床血供丰富，有调节末梢血供、体温的作用。
4. “增添美感”作用，指甲是手部美容的重点，指甲缺损或畸形会影响手部功能的使用，还会影响人的自信心。

小小的一片指甲功能如此强大，一起来看看它奇特的构造吧！指甲主要由3大部分组成：指甲尖（指甲前缘）、甲盖（甲体）、甲基。

• 指甲尖，即指甲前缘，是指甲面从甲床分离的部分，由于下方没有支撑，缺乏水分及油份，所以容易裂开。
• 指甲体，即甲盖，一般称“指甲”部分，是由位于支甲根部的甲母构成。
• 甲基，位于指甲根部，含有毛细血管，淋巴管和神经。其作用类似于土壤，甲基是指甲生长的源泉，甲基受损时，使指甲停止生长或畸形生长。

此外，指甲可细分为10个部分：甲盖、甲床、甲沟、甲游离缘（微笑线、甲前板）、甲皱（甲后板、指甲后缘）、甲根、甲基、甲弧（甲弧影、半月区、甲半月弧、月痕等）、指甲前缘（指甲尖）和指芯、指皮和指甲后缘。每个部分都有自身特定的功能，如：

• 甲盖起保护甲床作用；
• 甲床供给指甲水分和营养，并控制着指甲按一定形状生长，甲床受损则指甲畸形生长；
• 甲沟起保护指甲两边的作用，甲沟太干燥，容易长肉刺；
• 甲皱起保护新生甲的作用；
• 甲根促进指甲的更新；
• ......

指甲跟头发、睫毛、皮肤一样，会生长、脱落、再生，它有怎样的生长规律呢？指甲的生长速度受年龄、气候、昼夜、月经、营养、性别等因素影响，并存在个人差异。

• 一般婴儿的指甲每周约生长0.7mm，随着年龄的增长，其生长速度加快，成人的指甲每周平均可生长1-1.4mm，多数人在30岁以后，指甲生长速度减慢。
• 夏天指甲生长速度比冬天快；
• 上午指甲的生长速度比晚上快；
• 一般指头愈长，指甲长得愈快；
• 右手的指甲生长比左手快。
• 身体强壮、 营养充足的人，指甲生长比体弱多病者快。
• 某些疾病会影响甲板的生长，使其生长速度减慢。
• ......

健康的指甲有什么特点呢？

1. 甲色均匀，呈淡粉红色。
2. 甲质坚韧，厚薄适中，软硬适度，不易折断。
3. 表面光滑，有光泽，无分层、纹路等
4. 甲缘整齐，无缺损（外力原因除外）。
5. 指甲根部的甲半月（俗称月牙）占指甲升序的五分之一，以乳白色为宜（也有些人天生没有）。

不健康的指甲有哪些表现呢？

1. 颜色异常，指甲颜色发生变化，说明体内某些地方存在不健康。如指甲颜色苍白、没有血色多见于营养不良、贫血等；指甲发灰大多是由于缺氧、甲藓等；指甲变黄可能是胡萝卜血症、肾病综合症等。
2. 光泽异常，指甲苍白无光泽，说明体内存在着某些慢性消耗性疾病，如结核病等；而如果体内有着严重的消耗性疾病，如肝脓疡、肺脓疡或长期慢性出血的患者，也都会出现这种情况。
3. 形状异常：指甲出现横纹、竖纹、斑点等，意味着机体的组织器官功能低下，组织结构破坏、萎缩等病理变化。
4. ......除此之外还有很多指甲异常的表现。

指甲只要未损伤基质，新甲从甲根部长到完全恢复正常形态约需100-160天。以中指为例，一般中指指甲长约9-15mm，疾病的残留信息，由甲根移至甲顶约需时6-9个月。故可以用观察中指甲的状态推断近6-9个月来曾患过的疾病。

总之，机体健康变化会反应到指甲上，同时，指甲的生长情况和形态，也会受机体变化的影响，只要你经常注意观察它的变化，就可以提前了解自己身体的健康状况。

基于此，体语APP上线了拥有强大功能的指甲测评，想知道你的指甲告诉你什么信号了吗？快来测一测吧!

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