办公室病

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10

04月

腕管综合征是如何形成的？

其它

正常情况下，手腕的活动是不会压迫到正中神经的，但是当使用鼠标时，手腕处于轻度背屈的状态，日积月累，常年长时间使用电脑，尤其是把电脑作为办公工具的人群，过度使用手腕，导致腕部肌肉和关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛等问题出现，加速了“鼠标手”的发生。

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01

04月

干眼症的预防

其它

使用电脑时，每使用2个小时，放松一下眼睛，看一下远处，来缓解眼睛长时间注视电脑的疲劳，同时可以多眨一下眼睛。

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01

04月

腕管综合征的成因

其它

正常情况下，手腕的活动是不会压迫到正中神经的，但是当使用鼠标时，手腕处于轻度背屈的状态，日积月累，常年长时间使用电脑，尤其是把电脑作为办公工具的人群，过度使用手腕，导致腕部肌肉和关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛等问题出现，加速了“鼠标手”的发生。

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10

04月

什么是干眼症？

其它

干眼症，又称角结膜干燥症，是一种结膜角膜不能湿润的炎症反应，泪膜稳定性下降，泪膜破裂时间缩短，泪液中缺少水分或黏液成分，睑缘边缘泪液减少，常伴有眼睛干涩、异物感、灼热，敏感等症状。

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01

04月

干眼症的定义

其它

干眼症，又称角结膜干燥症，是一种结膜角膜不能湿润的炎症反应，泪膜稳定性下降，泪膜破裂时间缩短，泪液中缺少水分或黏液成分，睑缘边缘泪液减少，常伴有眼睛干涩、异物感、灼热，敏感等症状。

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10

04月

腕管综合征的自我检测

其它

食指、中指的感觉，在一定程度上发生减退，并且在使用鼠标时，出现手掌发麻的感觉（严重时会存在肌肉萎缩），此时要考虑是否患有“鼠标手”。

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01

04月

干眼症的治疗

其它

及时更换新鲜空气，增加屋内空气流通度，提高空气质量；同时保证足够的湿度，防止过度干燥，增加泪液的蒸发。

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01

04月

颈椎病的定义

其它

颈椎病，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。导致颈椎病的原因有很多，如颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚等原因，导致颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，引起一系列的症状出现。

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01

04月

颈椎病的成因

其它

除了先天性的发病原因，后天的病因主要有以下三种：颈椎退行性改变、发育性椎管狭窄，以及颈椎的慢性劳损。其中，慢性劳损，是导致办公室人群患颈椎病的首要原因。

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29

06月

眼睛干痒，有红血丝！小心『干眼症』毁掉视力

其它

如今生活当中，我们花费在电脑、手机上的时间越来越多。长时间用眼后很容易出现眼干、眼红、畏光，不愿睁眼等难受的情况。很多人可能不太在意这些症状，但是这种情况周而复始就可能发展成干眼症。

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