办公室病

1. 首页
2. 办公室病

01

04月

干眼症的预防

其它

使用电脑时，每使用2个小时，放松一下眼睛，看一下远处，来缓解眼睛长时间注视电脑的疲劳，同时可以多眨一下眼睛。

标签： 办公室病, 干眼症, 预防

查看更多

10

04月

腕管综合征是如何形成的？

其它

正常情况下，手腕的活动是不会压迫到正中神经的，但是当使用鼠标时，手腕处于轻度背屈的状态，日积月累，常年长时间使用电脑，尤其是把电脑作为办公工具的人群，过度使用手腕，导致腕部肌肉和关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛等问题出现，加速了“鼠标手”的发生。

标签： 办公室病, 成因, 腕管综合征

查看更多

01

04月

腕管综合征的成因

其它

正常情况下，手腕的活动是不会压迫到正中神经的，但是当使用鼠标时，手腕处于轻度背屈的状态，日积月累，常年长时间使用电脑，尤其是把电脑作为办公工具的人群，过度使用手腕，导致腕部肌肉和关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛等问题出现，加速了“鼠标手”的发生。

标签： 办公室病, 成因, 腕管综合征

查看更多

10

04月

什么是干眼症？

其它

干眼症，又称角结膜干燥症，是一种结膜角膜不能湿润的炎症反应，泪膜稳定性下降，泪膜破裂时间缩短，泪液中缺少水分或黏液成分，睑缘边缘泪液减少，常伴有眼睛干涩、异物感、灼热，敏感等症状。

标签： 办公室病, 定义, 干眼症

查看更多

01

04月

干眼症的定义

其它

干眼症，又称角结膜干燥症，是一种结膜角膜不能湿润的炎症反应，泪膜稳定性下降，泪膜破裂时间缩短，泪液中缺少水分或黏液成分，睑缘边缘泪液减少，常伴有眼睛干涩、异物感、灼热，敏感等症状。

标签： 办公室病, 定义, 干眼症

查看更多

01

04月

干眼症的治疗

其它

及时更换新鲜空气，增加屋内空气流通度，提高空气质量；同时保证足够的湿度，防止过度干燥，增加泪液的蒸发。

标签： 其他, 办公室病, 干眼症

查看更多

10

04月

腕管综合征的自我检测

其它

食指、中指的感觉，在一定程度上发生减退，并且在使用鼠标时，出现手掌发麻的感觉（严重时会存在肌肉萎缩），此时要考虑是否患有“鼠标手”。

标签： 办公室病, 腕管综合征, 自我检测

查看更多

01

04月

颈椎病的成因

其它

除了先天性的发病原因，后天的病因主要有以下三种：颈椎退行性改变、发育性椎管狭窄，以及颈椎的慢性劳损。其中，慢性劳损，是导致办公室人群患颈椎病的首要原因。

标签： 办公室病, 成因, 颈椎病

查看更多

01

04月

颈椎病的预防训练

其它

颈椎一旦发生退行性病变，就很难再恢复到正常水平。所以，我们需要及早做好预防工作。其实，颈椎病的预防并不麻烦，只要正确地活动颈椎就可以了。我们现在就为大家提供一些简单的颈椎活动指导。

标签： 其他, 办公室病, 颈椎病

查看更多

01

04月

颈椎病的定义

其它

颈椎病，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。导致颈椎病的原因有很多，如颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚等原因，导致颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，引起一系列的症状出现。

标签： 办公室病, 定义, 颈椎病

查看更多