29 01月 不对称的双肩——既不健康也不美观 其它 现代生活中，随着人们对美的追求，许多人喜欢背单肩包，觉得既方便又时尚，但是随着背包时间的延长，往往会觉得一侧肩膀非常酸痛。 标签： 体姿, 高低肩 查看更多
30 04月 这3个不良午睡姿势你中了几招？一文教你健康午休！ 其他体姿 春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，随着气温的逐渐升高，我们的困意也愈来愈浓，这时候唯有午休才能缓解 标签： 体姿, 睡姿 查看更多
19 03月 脊柱健康与脊柱侧弯 脊柱侧弯 脊柱，即身体的支柱，于背部正中位置，上端接颅骨，下端达尾骨尖。构成与长度：新生儿脊椎数量是32-33节，成人脊柱由26块椎骨组成 标签： 体姿, 脊柱侧弯 查看更多
13 01月 每天重复的走路动作，你做对了吗？ 其它 从早上醒来，我们就开始了一天的生活，而每天重复最多的动作就是步行了，这个每天都在重复的动作像看起来那么简单吗？看似是下意识的动作，其实暗藏了很多玄机。 标签： 体姿, 走姿 查看更多
22 11月 哪些姿势很伤腰间盘？教你如何康复腰痛 其他体姿 腰痛问题之所以在现代人当中如此肆虐，跟我们平时作死的日常习惯有很大关系。比如你要久坐，你要弯腰，你要熬夜，你还体重增加等等...... 标签： 体姿, 体姿问题 查看更多
22 04月 睡姿能看出性格？不！看的是健康！这种睡姿最不推荐.... 其他体姿 很多人说通过睡姿可以看出一个人的性格，比如大字睡的人性格开朗、蜷着睡的人缺乏安全感... 标签： 体姿, 睡姿 查看更多
24 04月 纠正不良体姿，预防视力下降 其它 电子设备的日益普及，课业的逐渐加重，逐渐演变成孩子近视的危险因素。除此之外，更为直接影响孩子视力的，是他们日常的读写姿势。 标签： 体姿, 其他 查看更多
29 01月 如何挑选合适的枕头？ 其它 现代社会的快节奏，使得人们的压力越来越大。睡觉是缓解压力的方法之一。为了拥有良好的睡眠质量，枕头、床垫以及良好的睡姿三者缺一不可。 标签： 体姿, 枕头, 睡姿 查看更多
