16 12月 一张图，看懂骨盆前后倾 骨盆前倾 上图为正常体姿、骨盆后倾体姿与骨盆前倾体姿对比图，若您想了解自己是否存在骨盆前后倾问题，可通过首页体姿检测进行更为专业的测试，按测试结果选取所需课程。 标签： 体姿问题, 其他, 骨盆前倾, 骨盆后倾 查看更多
25 03月 颈前伸的危害 颈前伸 正常体姿下，颈椎椎体力线正常，共同承担头部重量，但若发生头前倾，则颈椎向前发生一定倾斜角度，椎体之间发生移位，产生额外的剪切力，增加椎体的负重，切增加的不止为1倍2倍的问题。 标签： 体姿问题, 危害, 颈前伸 查看更多
09 05月 继发于体姿问题的高血压 其它 高血压，作为常见的慢性病之一，发病率逐年增高，更是趋于年轻化。随着高血压常识的科普，大家逐渐意识到高血压的风险，但是大多数人可能还不清楚，颈部的病变所引起的血压增高，占高血压的25%以上。 标签： 体姿问题, 其他 查看更多
23 05月 脊柱侧弯的预防 脊柱侧弯 跟其它异常体姿一样，预防脊柱侧弯，首先就要纠正错误姿势，保持正确的姿势，尤其是保持正确的坐姿。再者，下文提供两种简易的放松活动，能够有效放松躯干两侧肌肉，防止出现久坐后，产生的双侧肌肉力量失衡的状况，进而辅助预防姿势型脊柱侧弯的形成。 标签： 体姿问题, 脊柱侧弯, 预防 查看更多
22 05月 脊柱侧弯的危害 脊柱侧弯 脊柱侧弯，不仅仅对外观造成影响，还会对肌肉、功能、心理，甚至是神经造成严重后果，同时也会引起其他异常体姿的发生，进一步加重对人体的损害。 标签： 体姿问题, 危害, 脊柱侧弯 查看更多
28 09月 颈椎曲度减小的危害 颈椎曲度减小 颈椎曲度的减小，不仅会影响外观，骨骼的改变，也必然影响的相关肌肉和软组织，引起疼痛、易疲劳的不良后果。 标签： 体姿问题, 危害, 颈椎曲度减小 查看更多
05 06月 骨盆后倾的成因 骨盆后倾 与骨盆前倾相反，骨盆后倾异常体姿的出现，是由于腹肌、臀大肌紧张短缩，腰部肌肉、股四头肌力量薄弱，肌肉松弛导致的，而且常常会伴随圆肩、驼背和颈前伸的发生。 标签： 体姿问题, 成因, 骨盆后倾 查看更多
