作者：体语

时间：2019-08-12


身体每个活动的进行，均存在相应的主动肌和该动作对应的拮抗肌，主动肌做相信收缩主导关节活动，拮抗肌离心收缩控制关节稳定。


当这两对应的两组肌肉，一组变弱，则另一组就失去平衡，出现异常姿势。所以，足内翻是足部呈内翻的姿势，从肌肉功能上来看，足内翻肌强，或足外翻肌弱。



除去先天性疾病的原因，髋关节、膝关节的位置改变，以及错误的踝部受力方式等，均会引起足内外翻肌失衡。


一、足部受力不均：



脚尖朝外、脚跟朝内的外八字姿势，使整个足部受力不均，外侧受压大于内侧，足弓加深、足内翻出现。


二、股骨、胫骨外旋：



下肢发生外旋，体重在双下肢的重量分部，较正常向两脚外侧分散，诱发足内翻的形成；同时股骨、胫骨外旋也是造成外八字的危险因素。


可以看出，异常体姿之间是相互联系的，身体的骨骼系统、肌肉系统、筋膜系统等将它们联系起来，相互关联、相互恶化发展。


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