27 09月 腰椎曲度增大的定义 腰椎曲度增大 正常情况下，腰椎会有前凸45°左右的生理曲度，来缓冲在进行各种运动时，躯干受到的震荡和冲击。腰椎曲度过大或过小，都会导致缓冲能力的下降，增加受伤的风险。 标签： 体姿问题, 定义, 腰椎曲度增大 查看更多
28 09月 腰椎曲度增大的成因 腰椎曲度增大 腰椎曲度增大和骨盆前倾是相互影响的，腰椎曲度增大会引起髂骨前旋，骨盆前倾同样也会导致腰椎曲度增大，两者发生的先后顺序，还需要根据具体情况进行分析。 标签： 体姿问题, 成因, 腰椎曲度增大 查看更多
28 09月 腰椎曲度增大的预防 腰椎曲度增大 腰椎曲度变化，不再仅仅是老人高发，越来越多发于年轻人，尤其是需要久坐办公的年轻人，因此，预防腰椎曲度变化首先就要调整正确坐姿，在不能进行动态办公的情况下，也需要经常起身进行放松。 标签： 体姿问题, 腰椎曲度增大, 预防 查看更多
29 09月 腰椎曲度增大矫正体语指引 腰椎曲度增大 若你存在腰椎曲度增大，那你肯定常常出现“撅臀挺腹”的坐姿和站姿。这种坐姿，迫使髂骨发生前旋，髂腰肌短缩紧张，腹肌、臀肌无力被被拉长，进一步加重腰椎曲度的增大。 标签： 体姿问题, 体语指引, 腰椎曲度增大 查看更多
