07 05月 4个脊柱常见异常姿势，而你每天都在做！ 其他体姿 圆肩驼背、骨盆前、后倾、懒人姿势、军姿背等都是我们在不经意间经常会做的姿势，这些姿势短时间可能对身体没有什么影响，但是时间长了就不一定了。 标签： 体姿, 体姿问题 查看更多
24 03月 X/O型腿的成因 X/O型腿 一般情况下，孩子在6个月以后，才应该开始学站立，学走路要至少一岁开始。若孩子从3-4个月就开始学习站立，那么当孩子在10-11个月的时候，就已经学会走路了。 标签： O型腿, X型腿, 体姿问题, 成因 查看更多
25 03月 高低肩的危害 高低肩 高低肩，除了会引起大家所熟知的颈肩疼痛、慢性头痛、颈椎退化等，若长期发展下去，会影响正常的骨骼发育，造成脊柱侧弯、头倾斜等问题。 标签： 体姿问题, 危害, 高低肩 查看更多
27 09月 腰椎曲度增大的定义 腰椎曲度增大 正常情况下，腰椎会有前凸45°左右的生理曲度，来缓冲在进行各种运动时，躯干受到的震荡和冲击。腰椎曲度过大或过小，都会导致缓冲能力的下降，增加受伤的风险。 标签： 体姿问题, 定义, 腰椎曲度增大 查看更多
