01 11月 抓住孩子成长的关键期——身高不再是问题 青春期营养 在孩子成长发育过程中一共有两个高峰期，一个是0-3岁幼儿期，另一个就是青春期。0-3岁生长高峰期可以长高45cm，三岁后，增长速度逐渐递减，每年增长5-7cm。到青春期时，每年不低于7厘米。 标签： 生长发育, 身高 查看更多
25 09月 肥胖对青少年的影响不止是臃肿的身体 青春期营养 超重/肥胖对孩子的伤害：易患成人病 现在肥胖引起的慢性病越来越低龄化。除了脂肪肝，儿童少年还出现了高血压，血脂异常，血糖异常。甚至很多孩子患上2型糖尿病。 标签： 体重, 生长发育, 肥胖 查看更多
19 12月 补充抗氧化营养素或可降低儿童肥胖的发生 青春期营养 越来越多的研究证实，肥胖儿童体内的抗氧化营养素水平，如维生素C，维生素E、番茄红素，β-胡萝卜素等往往比正常体重儿童要低，而提高相关营养素摄入量，进而提高机体抗氧化能力可能会减少肥胖并发症、降低儿童肥胖的发生。 标签： 体重, 生长发育, 肥胖 查看更多
26 12月 辅食添加鸡蛋的六个注意事项 婴儿期营养 鸡蛋虽小，但却营养丰富，物美价廉,同时鸡蛋也是比较容易导致过敏的食物之一，尤其是给1岁以内的婴幼儿辅食添加鸡蛋时需要注意以下几个问题： 标签： 辅食, 饮食营养 查看更多
25 11月 肥胖对体姿的影响 青春期营养 体重过重，会给骨骼(尤其是下肢骨骼)造成一定的负荷压力，每增加一公斤，就会施加5公斤的额外压力，久而久之，受压迫的骨骼会变形，比如O型腿、外八形腿。最终导致旋前变形综合征。 标签： 体重, 生长发育, 肥胖 查看更多
01 07月 想要孩子『高人一等』，青春期饮食很重要！ 青春期营养 青春期是儿童发育到成人的过渡时期，也是决定孩子体格、体质和智力水平的关键时期。那么对于家长来说，做好孩子青春期的合理膳食与营养健康就显得尤为重要！ 标签： 生长发育, 身高 查看更多
