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体姿,即身体姿势,身体在空间所处的位置、进行的动作等都是体姿的表现形式。体姿又分为静态体姿、动态体姿,以及功能体姿等分类。
体姿检测,是依据人体解剖学、生理学,通过对人体姿势进行评估,分辨出异于正常姿势的问题点,并逐一进行分析,得到评估结果的检测方法。
生活中,我们常常看到外貌、体型,甚至是走路样子都神似的父母与孩子,这也是为什么父母会忽视孩子体姿异常的关键原因之一。很多时候,父母自身存在一些体姿问题,而且没有察觉,因此当孩子出现同样问题的时候,他们也不会及时发现并纠正,就导致孩子体姿出现异常。
伏案工作人群所患颈椎病,大多数为经型颈椎病,也称局部型颈椎病,此种类型颈椎病,头、肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点,X线片上并没有椎间隙狭窄等明显的退行性改变,但会伴随颈椎生理曲线的改变。
颈椎一旦发生退行性病变,就很难再恢复到正常水平。所以,我们需要及早做好预防工作。其实,颈椎病的预防并不麻烦,只要正确地活动颈椎就可以了。我们现在就为大家提供一些简单的颈椎活动指导。

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