作者：体语

时间：2019-09-27


稳定性俯卧撑测试，可以测试上肢进行闭链运动时，保持脊柱稳定的能力。


稳定性俯卧撑主要测试的内容有：

一、上肢进行闭链运动时，前后两维度稳定脊椎的能力；

二、上肢进行对称性动作时，躯干在矢状面上的对称稳定性；

三、躯干保持稳定的能力，即力量的传递能力。


如果你有问题，请点击下方“问答”，寻求大家帮助，或咨询专家。