作者：体语

时间：2019-09-28


一、标准动作示例及要求

（一）标准动作示例






（二）标准动作要求

1、双手置于身体两侧；

2、被测腿主动上抬，另一条腿贴地面；

3、上身贴地面，不要离开，头颈肩放松。


二、分级



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