作者：体语

时间：2019-09-27


一、标准要求：

1、保持正确的队列姿态；

2、保持双肩水平；

3、肩胛骨紧贴躯干（没有摆动）；

4、肩关节和躯干保持在在同一垂直平面上；

5、腕横纹到中指尖距离，可先测量得出数字。


二、分级：



如果你有问题，请点击下方“问答”，寻求大家帮助，或咨询专家。