25 08月 跳绳这么多好处，你知道吗？ 运动素质 跳绳不是花俏的器材，乍看之下是专属小孩的玩具，结构简单，价格也平易近人，跟健身房里面炫目迷人的器材比起来似乎没啥吸引力。 标签： 灵敏素质, 速度速度, 耐力素质, 力量素质, 跳绳 查看更多
13 04月 不要错过孩子运动的敏感期，让孩子终身受益 运动指南 根据学生体质与健康调研结果表明：学生的身体素质正在逐年下降，特别是肺活量、耐力、速度、力量等身体素质都呈逐步下降的趋势，因为身体素质的下降，而又导致了近视，肥胖率和超重率也在逐年上升。为了预防这些问题的发生，增强小学生的身体素质势在必行。 标签： 力量素质, 协调性, 平衡能力, 幼儿, 柔韧素质, 灵敏素质, 训练科普, 运动指南, 速度速度, 青少年 查看更多
