20 05月 儿童青少年身高增长规律及饮食建议 青春期营养 身高和体重是反映孩子生长状况的重要指标。很多家长对身高更为看中,尤其是自己个头不高的父母,生怕孩子遗传自己长不高,总是很焦虑。 俗话说“一高遮百丑,一矮毁所有”,想让孩子长高个儿,家长们就需要把握孩子身高发育的规律及关键期,为孩子提供全面、均衡、充足的营养,充分发挥后天优势。 标签: 生长发育, 身高 查看更多
01 11月 抓住孩子成长的关键期——身高不再是问题 青春期营养 在孩子成长发育过程中一共有两个高峰期,一个是0-3岁幼儿期,另一个就是青春期。0-3岁生长高峰期可以长高45cm,三岁后,增长速度逐渐递减,每年增长5-7cm。到青春期时,每年不低于7厘米。 标签: 生长发育, 身高 查看更多