11 08月 内八字的成因 内八字 正确站立时脚趾的朝向，往往体现整个下肢系统的情况，与之息息相关的就是股骨和胫骨，很多异常表现也是通过股骨和胫骨传递下来的，原发性足踝问题相对少见。 标签： 体姿问题, 内八字, 成因 查看更多
11 08月 内八字的危害 内八字 关于内八字会带来的影响，首先能想到的便是影响走路姿势、影响美观，其实更应该重视的是内八字对其他关节的影响，若同时存在体重过重，会大大增加膝关节和踝关节的损伤风险。 标签： 体姿问题, 内八字, 危害 查看更多
11 08月 内八字的预防 内八字 内八字的出现，大多是与不良姿势有关的，比如膝内扣，或者是各种不良体姿造成的股骨或（和）胫骨的内旋等，因此内八字的预防，重中之重在于保持正确姿势，避免错误姿势。 标签： 体姿问题, 内八字, 预防 查看更多
11 08月 内八字矫正体语指引 内八字 已经存在内八字的异常姿势，在站立、走路时，要提高警惕，将向内偏移的脚趾向外打开、摆正，脚尖朝向正前方。异常姿势源于不良习惯，只有从根源上纠正，才能更好地恢复正常。 标签： 体姿问题, 体语指引, 内八字 查看更多
