作者：体语

时间：2019-09-28

颈椎曲度减小者，侧面观，能够明显观察到脖子变长、变直，常伴随颈前伸的出现；由于外观向探头的乌龟，也被俗称为“乌龟颈”。

造成颈椎曲度减小的原因有很多，其中最常见的是使用手机、电脑姿势不正确且长时间使用，探颈、低头的错误姿势，拉长颈后方肌群，颈前方受挤压，肌肉等其他软组织短缩，使颈椎变直，伸直反凸。再就是驼背人群，出现颈前伸的风险增大，颈椎曲度变直的风险也就随之增大。

·错误的手机使用姿势

·驼背下的颈前伸

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