有氧素质

7月20日,美国心脏协会(AHA)在 Circulation 杂志发布了《Cardiorespiratory Fitness in Youth: An Important Marker of Health: A Scientific Statement From the American Heart Association》的科学声明。声明称,为了公众健康,应做好青少年的心肺适能的检测,以识别可能过早发生心血管病的情况发生;并指出高强度运动,包括高强度间歇训练,可以改善青少年心肺适能。

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