20 05月 食用泡发不当木耳会致命?泡发木耳这样做..... 成人营养 随着气温的升高,凉菜也逐渐出现在了我们的餐桌上,凉拌木耳因为口感脆爽,营养价值高而备受青睐。木耳好吃又营养,但是一定要掌握好泡发要点,否则会有生命危险。吃木耳会中毒?可能很多人都是第一次听说。但是随便在网上一搜,就会发现每年都有好多因为食用了泡发不当的木耳而生命垂危的新闻事件。 标签: 食品安全, 食物中毒 查看更多
02 01月 腊八喝粥有讲究,量身定制更健康 成人营养 从营养的角度来讲,腊八粥融合了米类,豆类,杂粮和干果的营养于一身,比一般的白米粥更能满足人体的多种营养需要。对于不同的人群来说,适合他们的粥也不尽相同。今天就为大家不同人群应该怎么选择腊八粥。 标签: 喝粥, 饮食营养 查看更多
28 05月 划重点!国内首个儿童零食标准都说了啥? 青春期营养 以前,如果问你,儿童零食和成人零食有什么区别?大多数人可能都回答不上来,因为当我们去超市给孩子选购零食时,会发现货架上琳琅满目,五颜六色的零食并没有区分食用人群,并没有成人零食和儿童零食的区分。这是因为我们国家关于儿童零食的标准一直都是一块白板。 随着国家的发展,相关制度的逐渐完善,终于在2020年5月17日,中国副食流通协会正式发布《儿童零食通用要求》团体标准,正式结束了国内儿童零食的“空白史”。 标签: 零食, 饮食营养 查看更多
07 07月 认识我家油——厨房常用油之葵花籽油 成人营养 葵花籽油的不饱和脂肪酸含量很高,α-维生素E的含量也很高,还含有一定量的胡萝卜素、植物固醇和磷脂,因此葵花籽油素有“健康食用油”之称,深受消费者的青睐,市场需求越来越大。 标签: 食用油, 饮食营养 查看更多
29 08月 辅食添加的误区 婴儿期营养 添加辅食是宝宝生长发育的一个重要里程碑。当母乳不能满足宝宝的营养需求后,就需要添加辅食。如果辅食添加不正确,很容易造成宝宝的营养不良,并伴随一些症状出现。 标签: 辅食, 饮食营养 查看更多