02 09月 青少年体能与训练 ——给家长的体能训练信息 运动指南 力量和体能训练专业人员如果能够合理设计和监督训练计划，可以帮助他们的年轻运动员训练、比赛，并减少受伤的可能性。 标签： 训练科普, 体能训练, 青少年, 抗组训练, 力量素质 查看更多
