办公室病

颈椎一旦发生退行性病变,就很难再恢复到正常水平。所以,我们需要及早做好预防工作。其实,颈椎病的预防并不麻烦,只要正确地活动颈椎就可以了。我们现在就为大家提供一些简单的颈椎活动指导。
伏案工作人群所患颈椎病,大多数为经型颈椎病,也称局部型颈椎病,此种类型颈椎病,头、肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点,X线片上并没有椎间隙狭窄等明显的退行性改变,但会伴随颈椎生理曲线的改变。

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