肩关节活动度测试

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02月

体质提升：功能训练之肩关节综合训练

肩关节活动度测试

今天， 我们进行功能训练。 所谓功能训练， 就是将人体本应具备的功能予以恢复或提高的训练。

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21

04月

体语为什么要做功能测试？

肩关节活动度测试

通过功能测试，发现深层的自己。 通过功能测试，发现各结构及机体受限状况，提前发现疾病风险，保障身体维持在正常状态。

标签： 功能

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01

04月

肩关节各关节配合度测试内容及说明

肩关节活动度测试

1、双侧肩活动范围； 2、内收肌内旋和外展肌的外旋的情况； 3、各关节的配合程度。

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01

04月

肩关节各关节配合度测试方法

肩关节活动度测试

左右手互换姿势，各有最多三次机会，完成肩部各关节配合度测试。

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01

04月

肩关节各关节配合度测试标准要求及分级

肩关节活动度测试

1、保持正确的队列姿态； 2、保持双肩水平； 3、肩胛骨紧贴躯干（没有摆动）； 4、肩关节和躯干保持在在同一垂直平面上；

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