作者：体语

时间：2020-03-04

今天，

带来八字脚矫正课程。

所谓“八字脚”，

就是走路时两脚分开像“八”字的一种现象。

根据表象不同，

八字脚被分为外八字和内八字。

它是一种骨骼畸形。

我们根据八字脚的静态表现，

将其分为轻度、中度和重度三种情况。

八字脚主要由以下几种原因造成：

1、孩子站立太早；

2、长期体姿不良；

3、长期缺钙；

4、性别特点。

八字脚的不良影响主要有：

1、影响骨骼发育；

2、影响体姿健康；

3、影响运动能力；

4、增加受伤风险；

5、情况严重的，影响心理和生活能力。

八字脚的矫正原则：

1、从小做起；

2、早发现早矫正。

本节课，

我们带来的是外八字（轻度）矫正课程，

共有两个视频。

视频一是外八字脚简介及矫正注意事项

视频二是外八字脚轻度矫正课程

如果您看了视频，

有不同程度的外八字，

或者内八字问题，

请您在体语APP中，

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