11 08月 外八字的预防 外八字 外八字的出现，大多是与不良姿势有关的，比如髋外旋、膝内翻等，或者是各种不良体姿造成的股骨或（和）胫骨的外旋，因此外八字的预防，重中之重在于保持正确姿势，避免错误姿势，本文从两个方面来阐述：一是静态姿势（坐姿），二是动态姿势（走姿）。 标签： 体姿问题, 外八字, 预防 查看更多
24 03月 X/O型腿的预防 X/O型腿 孩子在刚学会走或者爬的时候，由于年纪小，肌肉还比较薄弱，容易形成W型坐位，膝关节外翻，长久腿部发生变形，进而形成X型腿。 标签： O型腿, X型腿, 体姿问题, 预防 查看更多
25 03月 高低肩的预防 高低肩 很多孩子如图中坐姿，易造成双侧肌肉受力不均，以图中为例，易造成左侧肩部肌肉受挤压，右侧肩部肌肉被拉长，因此造成左高右低的高低肩问题。 标签： 体姿问题, 预防, 高低肩 查看更多
24 03月 X/O型腿定义 X/O型腿 根据计算，正常人体胫股角度（股骨角+胫骨角）在 170°-180°为正常，其中正常范围平均值为 174°。 标签： O型腿, X型腿, 体姿问题, 定义 查看更多
