27 11月 每日步行步数与死亡率的关系是...... 运动指南 步行有益健康，能有效降低死亡风险。每天行走每增加1000步，死亡率就降低约15%；在每天步行达到4400步时，死亡率出现了显著下降，与每天2700步相比，死亡风险降低了大约40%； 标签： 训练科普, 疾病, 步行 查看更多
