29 09月 腰椎曲度减小矫正体语指引 腰椎曲度减小 若你存在腰椎曲度减小，那你肯定常常出现“松垮”的坐姿和站姿。这种坐姿，迫使髂骨发生后旋，腹肌、臀肌短缩紧张，髂腰肌被被拉长，进一步加重腰椎曲度的减小。 标签： 体姿问题, 体语指引, 腰椎曲度减小 查看更多
