作者：体语

时间：2019-12-05

（四）侧倾问题：左右倾斜、脊柱侧弯

前文所述，均为侧面观问题，而错误坐姿引起的问题不仅仅局限于此。

当青少年久坐疲累，常形成左右歪斜的坐姿，如手撑头部、侧趴在桌子上、一只手放在桌子下、跷二郎腿等，这些看似小问题，其实会引起高低肩、骨盆倾斜、头侧倾等问题；而且从图示可以看出，这些问题并不是单独存在的，每种异常体姿至少存在其中2种。

因为人体是一个整体，肌肉、骨骼、韧带等是相互影响的，比如高低肩会引起脊柱侧弯，脊柱侧弯同时会引起骨盆倾斜，而跷二郎腿发生的骨盆倾斜，也会引起脊柱侧弯，脊柱侧弯进而会引起高低肩、头倾斜等。

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