来源：运动健康网

时间：2022-01-26


有时候在力量训练时会听到说训练后肌肉还不见增长，甚至有些人急于求成，导致肌肉的僵硬化，今天我们就来看看肌肉不增长的杀手有哪些？或许有困扰你的地方：





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