01 04月 手机标准要求 手机姿势 警示：此种姿势适用于站位、坐位使用手机，要避免躺在床上玩手机，无论什么姿势，躺在床上玩手机，都是百害而无一利的！ 标签： 手机姿势, 标准要求, 正确体姿 查看更多
01 04月 电脑标准要求 电脑姿势 尽可能选择可调节高度的桌椅，桌子调节高度可在62-82cm范围内，椅子调整范围在39-51cm；同时，椅子需要有靠背，而且高出桌面一点，作为调整坐姿的关键，最好在身后放一个小靠枕，调整坐姿会更加简单 标签： 标准要求, 正确体姿, 电脑姿势 查看更多
01 04月 标准坐姿 坐姿 当代社会的大多数人，已经不需要外出打猎、种植庄稼、拓展土地了。所以，我们长时间坐在办公桌前、沙发里、椅子上，看着食物、电脑、书籍、手机和电视。这时，坐姿对我们每一个人就十分重要了。 标签： 坐姿, 标准要求, 正确体姿 查看更多
