健康科普

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07

08月

WHO：健康饮食的五个小贴士

成人营养

盐摄入过量会导致高血压，而高血压是心脏病和中风的主要危险因素。

标签： 健康科普, 健康饮食

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17

08月

9.2万人研究：日本人能这么长寿，真得多亏了这7类食物！

成人营养

究竟吃点啥能健康长寿呢？七类日本人经常吃的食物和日本人不吃的食物

标签： 长寿食物, 健康科普

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19

08月

世界公认的两种饮食，照着吃能降血压、护血管！

成人营养

地中海饮食和得舒饮食，了解一下？

标签： 心血管饮食, 健康科普

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03

09月

崴脚、落枕、痛风...常见的10种情况，该热敷还是冷敷?

成人营养

冷和热是最简单、有效且便宜的镇痛方法。

标签： 健康科普, 镇痛方法

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10

09月

不想变得又黑又壮，军训应该这么吃

成人营养

不想军训结束变得又黑又壮，那么你一定要注意以下几点

标签： 健康科普, 军训饮食

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