12 11月 腰椎曲度变小:平背一族的腰痛困境 其它 在现代办公环境与久坐生活方式的影响下,越来越多的人出现腰椎生理前凸减小,俗称“平背”现象。这种看似细微的脊柱曲度变化,实则是导致慢性腰痛、姿态异常与功能退变的重要原因之一。 标签: 查看更多
30 10月 身体语言的力量:你的姿势在替你“说话” 其它 人们常说,“你无法不沟通”。即使不说话,你的身体也在“发声”。姿势,是最容易被忽视、却最具影响力的身体语言之一。它不仅影响别人怎么看你,也影响你怎么看自己。 标签: 查看更多
29 10月 体姿好的人,连呼吸都更优雅 其它 在生活中,我们花大量时间低头看手机、伏案工作,却少有人意识到,姿势的改变正在悄悄影响我们的呼吸质量。其实,一个人的呼吸是否从容、有力,与体姿密切相关。姿势好的人,连呼吸都更优雅——这不是夸张的比喻,而是有科学依据的事实。 标签: 查看更多
27 10月 体姿失衡,正在拖慢你的代谢速度 其它 在日常生活中,驼背、头部前伸、骨盆前倾等姿态问题十分常见。人们往往以为这只是外观或颈腰疼痛的困扰,然而,研究显示,这些身体姿态的微小偏差,正在悄然影响我们的代谢效率。 标签: 查看更多
14 10月 现代人的身体内卷:坐得比谁都久,腰比谁都塌 其它 在当代职场的「无声竞争」中,身体也被卷进去了。有人卷业绩,有人卷KPI,而更多人在不知不觉中卷起了——谁能坐得更久。但代价是,腰越来越塌,颈越来越前,整个人仿佛都被办公椅「收编」了。 标签: 查看更多
09 10月 睡眠姿势与脊柱侧弯:左侧卧、右侧卧,差别有多大? 其它 在日常门诊和体姿检测中,经常有人问:“我习惯侧睡,会不会让脊柱变弯?”这个问题并不是空穴来风。长期的睡姿习惯,确实可能影响脊柱的受力分布,从而加重甚至诱发脊柱侧弯等体姿问题。 标签: 查看更多
30 09月 膝关节早衰:为什么年轻人也会膝盖疼? 其它 在大街上,我们经常能看到一些人站立时双腿笔直,甚至膝盖微微反弯,看起来“气质挺拔”。然而,这种看似“直立”的姿势其实是一种体姿问题——膝过伸。长期膝过伸不仅损害关节,还可能让年轻人过早出现膝关节疼痛。 标签: 查看更多
25 09月 北京体语科技亮相第三届大国工匠创新交流大会 ——体语公司2025年“大国工匠”纪实 其它 2025年9月23日至27日,第三届大国工匠创新交流大会暨大国工匠论坛在重庆市盛大举办。在本次大国工匠交流大会,北京体语科技公司给大家带来了全系列体姿测评产品,大家可以来到北京市总工会展区-体语公司展位,体验到世界上最快的身体姿态测评,拿到世界上最有价值的身体姿态健康报告。 标签: 查看更多
18 09月 表情管理之外的体姿管理 其它 近几年,“表情管理”成了热词。无论是公众人物还是普通上班族,都开始注意镜头前的微笑、眉眼和气场。但你是否想过,比表情更容易“出卖”一个人的,其实是体姿。 标签: 查看更多