19 09月 哪种油宝宝吃了最健康 婴儿期营养 如何给宝宝选择合适的食用油，是不是核桃油最好呢？《中国居民膳食指南》中提到，给宝宝食用油优先选择含α-亚麻酸的植物油。为什么？α-亚麻酸被称为必需脂肪酸。必需脂肪酸是人体无法合成的，必需由食物提供的。 标签： 食用油, 饮食营养 查看更多
07 07月 认识我家油——厨房常用油之葵花籽油 成人营养 葵花籽油的不饱和脂肪酸含量很高，α-维生素E的含量也很高，还含有一定量的胡萝卜素、植物固醇和磷脂，因此葵花籽油素有“健康食用油”之称，深受消费者的青睐，市场需求越来越大。 标签： 食用油, 饮食营养 查看更多
